01.月經幾天沒來不正常？
月經遲來幾天算正常，正常月經周期大約在21-35天，大約在7天或以上就屬於有問題範圍。如果這種情況持續出現三次或更多，建議進行婦科檢查和使用中藥治療。
02.月經幾天算是正常值？
週期正常：21-35天
月經正常：7天內結束
經量正常：80cc內
經血質地：不稀不稠，也沒有異味
一般在理想狀態下，月經週期是28天，但只有少部分的女性是如此。其實月經週期只要在21~42天內都算是正常範圍的，月經提前或延後7天左右仍屬正常範圍，周期長短因人而異。
月經來潮通常是3~7天，大多數女性約5天左右就會結束，每次週期經血量在80cc內都算是正常，可以藉由衛生棉的使用量及經血狀態來判斷自己的生理狀況，通常前三天量多時平均2～3小時會更換一片衛生棉，然後逐漸減少，一天約換4～6片，經血質地不稀不稠，也沒有異味，就算是健康的月經。
03.月經失調或是延後可能有哪些？為什麼月經只來一點點？
- 月經沒來常見的原因是懷孕，只要有性接觸，都要先驗孕排除懷孕的可能
- 如精神緊張、工作壓力大、課業壓力大
- 飲食失調，體重過度增加或過度減輕
- 內分泌失調，例如：甲狀腺機能亢進或低下、泌乳激素過高
- 生活作息改變，例如：日夜顛倒，時差嚴重
- 運動過量，過度勞累
- 藥物：吃抗憂鬱用藥、類固醇、化療藥
- 多囊性卵巢症候群，子宮內膜異位症、子宮肌瘤
- 服用避孕藥
- 更年期前期
- 吸菸
大部分的上班族，月經很容易受其他賀爾蒙(甲狀腺素、泌乳激素...)、情緒、壓力、飲食、作息、藥物...等因素所影響．女生為了維持身材吃得少，體內缺乏所需營養，無法正常分泌雌激素，或是長期的暴飲暴食，攝取過多垃圾食物，不只導致經期無法順利進行，還可能使體態走樣，代謝機能減弱。
琳琅滿目的手搖飲料冰淇淋也是讓很多女性患者月經失調的主因。攝取過多寒涼生冷食物，會消耗體內陽氣，導致寒邪內生，接著侵害子宮，造成「宮寒」，經期也隨之不順。
04.月經失調看什麼？月經不來怎麼辦？如何讓生理期規律？
這時候月經失調，除了檢視自己的飲食習慣，生活步調跟作息，尋求專業中醫師給予適合藥方，調理體質，一併解除月經不順、經痛、經前症候群，亦可搭配針灸輔助。中醫的天然草藥幫助調整氣血，讓身體回到輕盈輕鬆的狀態，也是很好的方法。
05.中醫調理月經要多久呢？中醫可以調理月經嗎？
以中醫觀點來看，月經與五臟中的肝、脾、腎關係密切。其中肝與情緒、壓力有關，若肝火過旺，月經便會提早；肝氣鬱結，月經則會延後。脾與消化吸收、水液代謝、氣血生成、血液的固攝有關；腎與生長發育、水液代謝有關。若脾腎陽虛，水液代謝功能不佳，容易造成痰濕堆積，是肥胖常見的原因之一；而這些難以代謝的痰濕廢物，如果阻塞經絡則月經失調。
若以不當方式減重導致荷爾蒙失調、營養不良，氣血生化無源，則容易造成月經失調。中醫調經以中藥或針灸的方式治療為主，根據患者體質、證型而有所差異，包括調養氣血、調補脾腎、疏肝解鬱、祛痰化濕等治法，若是肥胖者，建議配合減重療效會更好。
一般建議至少連續治療3個月的治療時間。 第一個月如果如預期的月經狀態改善理想了，我們需要觀察下一次是否已經恢復正常的月經。 透過連續三個月一次一次的調整，經前疏肝理氣，月經來潮時活血化淤養血，月經結束補血養肝血。大部分的患者在三個月的調養之後，不只月經不適緩解，新陳代謝變好，水腫改善，皮膚的狀況也都會連帶變好。
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