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產後調理

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產後如何調養身體、讓體質變得更好？

產後飲食調理需要注意飲食的清淡、熱食、均衡，避免攝取過多的生冷食物和刺激性食物，也要選擇正確的產後減重方式，以確保身體的健康和康復。
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幫高齡產婦坐月子四寶媽產後身材恢復超順利！

坐月子對於媽媽來說是很關鍵的一環，利用產後1至2個月的時間，以符合自己體質的藥膳作產後調理，不僅固本培元，也是改善體質、為日後的身體打好基礎的時刻喔！

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