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產後減重

媽媽產後會因體內賀爾蒙改變,讓身體脂肪囤積的部位也改變,而通常在半年左右賀爾蒙就會恢復,但脂肪細胞卻仍然囤積在腹部或臀部,變形的身材就會讓人感到焦慮。同時媽媽產後需要花很多精神照顧寶寶,所以很難有其他時間和心力替自己計畫飲食和運動,導致脂肪囤積。

 

產後因生活習慣、體質、健康狀況不同,因此每位媽媽的減重策略當然也會有所差異,而很多媽媽都會選擇我們中醫來幫助產後瘦身,透過中藥改善代謝、控制飲食等各項問題。而中醫師會評估媽媽目前的體質、症狀來選擇中藥,並同時顧及乳汁和排便狀況,打造專屬你的處方,達到產後減肥效果。中醫產後減肥不僅可以幫助減重,也可以藉此調理身體,讓身體狀況恢復至最好的狀況!

 

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